Rabu, 22 Februari 2017

camilan sehat untuk hidup sehat saya

Pulang kerja masih pengen nyemil...Nyemil aja
Ada buah rambutan ini...Dan ternyata rambutan banyak hal yg tersembunyi yg dimilikinya :
Buah rambutan memiliki kandungan karbohidrat sehingga dapat menjadi buah pemberi sumber energi.

Buah rambutan memiliki kandungan protein sehingga dapat mengganti kerusakan sel yang rusak dan sel mati menajdi sel-sel yang baru.

Buah rambutan memiliki kandungan serat pangan sehingga dapat melancarkan sistem pencernaan saat hendak buang air besar.

Kandungan vitamin A sebagai vitamin larut air ada dalam buah rambutan sehingga dapat menyehatkan mata.

Kandungan vitamin C sebagai vitamin larut air yang akan memberikan antioksidan bagi tubuh.Kekayaan sumber mineral buah rambutan terdiri dari kalsium, zat besi, fosfor, niacin, potassium, zinc, magnesium.

Murah meriah camilan sehatku, eh rambutan juga bisa mencegah kolesterol, buat diet sama pencegah kanker.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar